O verão é um das épocas do ano mais aguardadas pois acompanha as festas de fim de ano, viagens para a praia ou interior, férias escolares e encontros de família. Infelizmente, porém, a estação também tem um lado desconfortável, em especial na hora de dormir.
Refrescar o quarto no verão até alcançar as temperaturas ideais para chegar ao sono REM — o mais profundo, que estimula o descanso — é essencial. Para dormir com bem-estar e de forma aconchegante, o quarto deve estar em uma temperatura entre 18 e 22 graus.
Por isso, continue a leitura e descubra 7 dicas de como resfriar o quarto no verão e aproveitar o melhor que essa época pode trazer!
- Utilizar cores claras nas paredes
Ao decorar uma casa, a escolha impacta diretamente na sensação térmica dos moradores. Cores claras são naturalmente mais frias, além de aumentarem o espaço, dando a sensação de frescor.
Já tons escuros tendem a absorver o calor, portanto o uso de branco, cinza claro, off-white ou creme nas paredes faz com que o ambiente fique mais fresco e confortável.
- Aproveitar a ventilação cruzada
Em cidades onde o calor pode se tornar um problema, as residências projetadas já tomam a ventilação cruzada como um fator de valorização na arquitetura. Aproveitar o vento é bastante inteligente, tanto para o meio ambiente quanto para o bolso. Mas mesmo que sua casa não tenha sido projetada, dá para extrair benefícios.
O importante é possuir dois ou mais escapes de vento — um para o ar fresco entrar e o outro para o ar quente sair. Ao abrir janelas e portas, cria-se uma corrente de ar, refrescando todos os cômodos envolvidos no caminho.
- Recorrer à umidificação do ar
É possível resfriar o quarto no verão se valendo de umidificadores de ar eletrônicos ou naturais.
Para esse último, basta espalhar pelo ambiente baldes e bacias com água, além de toalhas úmidas — ou jogar um pouco de líquido no chão. A evaporação natural da água ajuda a tornar o ar mais fresco.
- Resfriar o quarto com plantas
As plantas carregam múltiplas vantagens, como refresco, decoração e aroma. Tê-las pode ser uma excelente alternativa para minimizar o calor. Regando regularmente, o excesso de água evapora, o que deixa o cômodo mais fresco, ou seja, o transforma em uma espécie de umidificador natural.
Porém, preste atenção à espécie que deseja usar em cada espaço, pois há plantas que exigem muita luz solar e, portanto, não são indicadas para quartos, onde a incidência solar costuma figurar em níveis reduzidos.
- Usar corretamente as cortinas
Cortinas consistem em ótimas aliadas contra o calor do verão, mas alguns detalhes merecem cuidado: elas devem ser de um tecido leve e de cores claras, pois opções escuras e pesadas absorvem o calor.
Além disso, é importante fechar as cortinas em momentos de pico de calor, como no meio do dia, podendo abri-las de manhã e à noite, deixando o ar fresco entrar.
- Mudar para luzes de LED
As luzes de LED, também chamadas de luzes frias, são mais econômicas e também menos nocivas ao meio ambiente.
Lâmpadas incandescentes produzem calor para gerar luz, enquanto as de LED não emitem altas temperaturas, ajudando a deixar o local mais agradável.
- Usufruir de um ar-condicionado
No mercado existem diversos tipos de ar-condicionado. Os mais comuns são o split — possui um evaporador, que fica na parte interna da casa, e um condensador, localizado externamente — e o de janela, modelo tradicional e barato.
A facilidade do ar-condicionado é alcançar a temperatura ideal de forma rápida e eficaz, sem esforço. Para selecionar a alternativa ideal, leve em conta o preço, a facilidade de manutenção e a estética, atrelando o útil ao agradável.
Saber como resfriar o quarto no verão é fundamental para dormir bem e aproveitar o que os dias de sol oferecem. Há diversos modos de fazer isso, tornando sua casa aconchegante independentemente da estação do ano: cultive plantas, opte pelas cores adequadas para a parede ou compre um ar-condicionado de qualidade.
Você já coloca em prática alguma dessas 7 dicas para manter seu quarto fresquinho durante a estação mais quente do ano? Comente qual delas aqui embaixo!
Fonte: https://blog.adias.com.br/
